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Vegane Hafer-Bananen-Pfannkuchen

Vegane Hafer-Bananen-Pfannkuchen

Breakfast

Artikelbewertung: 77/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
357.1
Kalorien
9.5
Protein
71.4
Kohlenhydrate
7.1
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
357.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 7.1 g 9%
Gesättigtes Fett 1.2 g 6%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 357.1 mg 15%
Gesamtkohlenhydrate 71.4 g 25%
Ballaststoffe 9.5 g 33%
Zucker 19.0 g
Protein 9.5 g 19%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 119.0 mg 9%
Eisen 3.6 mg 20%
Kalium 476.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

73.7%
9.8%
16.5%
Fett: 63 cal (16.5%)
Protein: 38 cal (9.8%)
Kohlenhydrate: 285 cal (73.7%)

About Vegane Hafer-Bananen-Pfannkuchen

Vegane Hafer-Bananen-Pfannkuchen sind ein köstlicher, nahrhafter Frühstücksgenuss, der perfekt für jeden Morgen geeignet ist. Hergestellt mit reifen Bananen, Haferflocken, Mandelmilch und einem Hauch Vanille bieten diese Pfannkuchen einen natürlichen, süßen und herzhaften Geschmack. Verwurzelt in der pflanzlichen Küche sind sie frei von Milch und Eiern und somit für Veganer und Menschen mit diätetischen Einschränkungen geeignet. Reich an Ballaststoffen, Kalium und energiereichen Kohlenhydraten bieten sie einen nahrhaften Start in den Tag ohne Schuldgefühle. Genießen Sie sie hoch gestapelt, mit Ahornsirup beträufelt oder mit frischen Früchten garniert für ein köstliches und gesundes Frühstück!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.