Vegane Hafer-Bananen-Pfannkuchen

Vegane Hafer-Bananen-Pfannkuchen

Breakfast

Artikelbewertung: 77/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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357.1
Kalorien
9.5
Protein
71.4
Kohlenhydrate
7.1
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
357.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 7.1 g 9%
Gesättigtes Fett 1.2 g 6%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 357.1 mg 15%
Gesamtkohlenhydrate 71.4 g 25%
Ballaststoffe 9.5 g 33%
Zucker 19.0 g
Protein 9.5 g 19%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 119.0 mg 9%
Eisen 3.6 mg 20%
Kalium 476.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

73.7%
9.8%
16.5%
Fett: 63 cal (16.5%)
Protein: 38 cal (9.8%)
Kohlenhydrate: 285 cal (73.7%)

About Vegane Hafer-Bananen-Pfannkuchen

Vegane Hafer-Bananen-Pfannkuchen sind ein köstlicher, nahrhafter Frühstücksgenuss, der perfekt für jeden Morgen geeignet ist. Hergestellt mit reifen Bananen, Haferflocken, Mandelmilch und einem Hauch Vanille bieten diese Pfannkuchen einen natürlichen, süßen und herzhaften Geschmack. Verwurzelt in der pflanzlichen Küche sind sie frei von Milch und Eiern und somit für Veganer und Menschen mit diätetischen Einschränkungen geeignet. Reich an Ballaststoffen, Kalium und energiereichen Kohlenhydraten bieten sie einen nahrhaften Start in den Tag ohne Schuldgefühle. Genießen Sie sie hoch gestapelt, mit Ahornsirup beträufelt oder mit frischen Früchten garniert für ein köstliches und gesundes Frühstück!