Vegan Mungbohnen-Daal

Vegan Mungbohnen-Daal

Lunch

Artikelbewertung: 88/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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294.1
Kalorien
14.1
Protein
41.2
Kohlenhydrate
7.1
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 7.1 g 9%
Gesättigtes Fett 1.2 g 6%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 470.6 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 41.2 g 14%
Ballaststoffe 9.4 g 33%
Zucker 4.7 g
Protein 14.1 g 28%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 70.6 mg 5%
Eisen 3.5 mg 19%
Kalium 470.6 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

57.8%
19.8%
22.4%
Fett: 63 cal (22.4%)
Protein: 56 cal (19.8%)
Kohlenhydrate: 164 cal (57.8%)

About Vegan Mungbohnen-Daal

Veganes Omelett ist eine köstliche pflanzliche Variante des klassischen Frühstückslieblings. Hergestellt mit Kichererbsenmehl, Hefeflocken und einer Vielzahl von bunten Gemüsesorten wie Spinat, Paprika und Zwiebeln, fängt dieses Gericht die Essenz traditioneller Omeletts ein, während es vollständig frei von Eiern ist. Ursprünglich aus der lebendigen veganen Küche stammend, ist es vollgepackt mit Proteinen, Ballaststoffen und lebenswichtigen Vitaminen, was es zu einer gesunden Wahl macht, um Ihren Tag zu beginnen. Wenig gesättigte Fettsäuren und cholesterinfrei, das Vegane Omelett ist nicht nur köstlich, sondern auch eine herzgesunde Option. Genießen Sie ein schuldfreies Frühstück, das nährend und zufriedenstellend ist!