1 serving (300 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
275.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.9 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 472.4 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 39.4 g | 14% | |
| Ballaststoffe | 6.3 g | 22% | |
| Zucker | 3.9 g | ||
| Protein | 11.8 g | 23% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.0 mg | 4% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 551.2 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Vegane Fleischbällchen mit Kartoffelpüree
Vegane Fleischbällchen mit Kartoffelbrei sind eine köstliche pflanzliche Variante des klassischen Comfort Foods. Hergestellt aus gesunden Zutaten wie herzhaften Linsen, würzigen Gewürzen und Haferflocken, sind diese Fleischbällchen reich an Protein und Ballaststoffen. Serviert auf einem Bett aus cremigem Kartoffelbrei, geschlagen mit pflanzlicher Milch und einem Hauch Olivenöl, ist dieses Gericht sowohl befriedigend als auch verwöhnend. Ursprünglich aus der italienischen Küche stammend, bringt es ein reiches Geschmacksprofil mit sich, während es komplett frei von Grausamkeiten ist. Außerdem ist es arm an gesättigten Fetten und reich an Nährstoffen und somit ein schuldfreies Vergnügen für jeden, der dieses hausgemachte Wärmegefühl vermisst!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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