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vegan Mango-Smoothie

vegan Mango-Smoothie

Beverage

Artikelbewertung: 73/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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141.5
Kalorien
1.9
Protein
33.0
Kohlenhydrate
0.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
141.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.9 g 1%
Gesättigtes Fett 0.1 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 9.4 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 33.0 g 12%
Ballaststoffe 2.8 g 10%
Zucker 28.3 g
Protein 1.9 g 3%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 18.9 mg 1%
Eisen 0.5 mg 2%
Kalium 283.0 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

89.4%
5.1%
5.5%
Fett: 8 cal (5.5%)
Protein: 7 cal (5.1%)
Kohlenhydrate: 132 cal (89.4%)

About vegan Mango-Smoothie

Veganer Mangosmoothie ist ein tropisches Vergnügen, das reife, saftige Mangos mit cremiger Kokosmilch und einem Hauch frischem Limettensaft mischt. Ursprünglich aus den sonnigen Tropen stammend, entzückt dieser lebhafte Smoothie nicht nur Ihren Gaumen, sondern liefert auch einen nährstoffreichen Schub. Reich an Vitaminen A und C unterstützt er Ihr Immunsystem und bietet eine erfrischende Hydration. Die Zugabe von Spinat kann die gesundheitlichen Vorteile sogar weiter steigern, was ihn zu einer perfekten Wahl für einen Snack nach dem Training oder ein erfrischendes Frühstück macht. Genießen Sie schuldfrei diesen köstlichen, laktosefreien Genuss!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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