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Vegan Keto Chia Parfait

Vegan Keto Chia Parfait

Breakfast

Artikelbewertung: 86/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
Kalorien
9.5
Protein
15.8
Kohlenhydrate
31.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
394.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 31.5 g 40%
Gesättigtes Fett 6.3 g 31%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 78.9 mg 3%
Gesamtkohlenhydrate 15.8 g 5%
Ballaststoffe 12.6 g 45%
Zucker 3.2 g
Protein 9.5 g 19%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 236.6 mg 18%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 315.5 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

16.4%
9.9%
73.7%
Fett: 283 cal (73.7%)
Protein: 38 cal (9.9%)
Kohlenhydrate: 63 cal (16.4%)

About Vegan Keto Chia Parfait

Veganes Keto-Chia-Parfait ist eine köstliche und nahrhafte Leckerei, die die Güte von Chiasamen, reichhaltiger Kokosmilch und einem Hauch Vanille kombiniert. Dieses Parfait schichtet cremigen, kohlenhydratarmen Chia-Pudding mit frischen, lebendigen Beeren und bietet bei jedem Bissen einen explosiven Geschmack und Antioxidantien. Ursprünglich aus den pflanzlichen und ketogenen Ernährungsweisen stammend, ist es perfekt für diejenigen, die einen gesunden Lebensstil beibehalten möchten, ohne auf Geschmack zu verzichten. Vollgepackt mit Ballaststoffen und gesunden Fetten fördert dieses Parfait die Sättigung und unterstützt die Verdauung. Gönnen Sie sich dieses schuldfreie Dessert, das nicht nur Ihre Naschkatze befriedigt, sondern auch mit Ihren Wellness-Zielen übereinstimmt!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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