1 serving (400 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
266.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8.9 g | 11% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 295.9 mg | 12% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 35.5 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 7.1 g | 25% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 8.9 g | 17% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 59.2 mg | 4% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 473.4 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Vegane Gerichte
Vegane Gerichte sind eine lebendige Feier pflanzlicher Zutaten, die das Beste der globalen Küche zeigen. Von herzhaften Kichererbsen-Currys, die ihre Wurzeln in Indien haben, bis zu frischem mediterranen Taboulé mit viel Petersilie, Tomaten und gesunden Getreidesorten - jedes Gericht ist ein Fest für die Sinne. Vollgepackt mit essentiellen Nährstoffen, sind diese Mahlzeiten reich an Ballaststoffen, Antioxidantien und gesunden Fetten, was sie nicht nur köstlich, sondern auch vorteilhaft für Ihre Gesundheit macht. Ob es sich dabei um ein scharfes thailändisches Gemüsepfanne oder ein tröstliches italienisches Risotto handelt, hergestellt mit cremigem Cashewkäse, vegane Gerichte bieten endlose Geschmacksrichtungen und fördern einen nachhaltigen Lebensstil. Genießen Sie die Vielfalt und die gesundheitlichen Vorteile von pflanzlicher Ernährung!
