1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.8 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 78.9 mg | 3% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 31.5 g | 11% | |
| Ballaststoffe | 15.8 g | 56% | |
| Zucker | 7.9 g | ||
| Protein | 7.9 g | 15% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 236.6 mg | 18% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 236.6 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Veganes Chia-Samen-Pudding ist eine cremige, nahrhafte Leckerei, die perfekt für jede Tageszeit ist. Hergestellt mit nur drei einfachen Zutaten - Chia-Samen, pflanzlicher Milch und einem Hauch natürlicher Süße - ist er von traditionellen Puddings aus aller Welt inspiriert. Reich an Omega-3-Fettsäuren, Ballaststoffen und Proteinen fördert er die Herzgesundheit und hält Sie länger satt. Außerdem ist er glutenfrei und kann ganz einfach mit Ihren Lieblingsfrüchten, Nüssen oder Gewürzen für zusätzlichen Geschmack angepasst werden. Gönnen Sie sich diese schuldfreie Nachspeise, die genauso köstlich wie gesund ist!