Vegane Blumenkohl- und Käsefrikadelle

Vegane Blumenkohl- und Käsefrikadelle

Appetizer

Artikelbewertung: 74/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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357.1
Kalorien
11.9
Protein
28.6
Kohlenhydrate
19.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
357.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 19.0 g 24%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 714.3 mg 31%
Gesamtkohlenhydrate 28.6 g 10%
Ballaststoffe 7.1 g 25%
Zucker 4.8 g
Protein 11.9 g 23%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 238.1 mg 18%
Eisen 3.6 mg 20%
Kalium 595.2 mg 12%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

34.4%
14.3%
51.4%
Fett: 171 cal (51.4%)
Protein: 47 cal (14.3%)
Kohlenhydrate: 114 cal (34.4%)

About Vegane Blumenkohl- und Käsefrikadelle

Vegan Blumenkohl- und Käsepastete ist eine köstliche und nahrhafte Variante eines klassischen Comfort-Foods. Hergestellt mit frischem Blumenkohl, cremigem Cashew-Käse und einem Hauch von Knoblauch, sind diese Pasteten voller Geschmack und Nährstoffe. Ursprünglich aus pflanzlicher Küche stammend, bieten sie eine fantastische Alternative zu traditionellen käsehaltigen Snacks. Reich an Vitaminen und Ballaststoffen sind sie perfekt für gesundheitsbewusste Esser, während sie vollständig frei von Milchprodukten und Gluten sind. Egal ob als Snack, Vorspeise oder Teil einer Mahlzeit genossen, Vegan Blumenkohl- und Käsepasteten sind eine schuldfreie, befriedigende Leckerei, die jeder lieben wird!