Vegan Schüssel

Vegan Schüssel

Lunch

Artikelbewertung: 79/100

1 serving (350 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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270.3
Kalorien
8.1
Protein
33.8
Kohlenhydrate
10.1
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.5g)
Kalorien
270.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 10.1 g 12%
Gesättigtes Fett 1.4 g 7%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 337.8 mg 14%
Gesamtkohlenhydrate 33.8 g 12%
Ballaststoffe 6.8 g 24%
Zucker 3.4 g
Protein 8.1 g 16%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 67.6 mg 5%
Eisen 2.0 mg 11%
Kalium 405.4 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

52.3%
12.5%
35.2%
Fett: 90 cal (35.2%)
Protein: 32 cal (12.5%)
Kohlenhydrate: 135 cal (52.3%)

About Vegan Schüssel

Vegane Schüssel ist ein lebendiges und nahrhaftes Gericht mit einer bunten Auswahl an frischem Gemüse, Vollkorngetreide und pflanzlichen Proteinen. Aus verschiedenen globalen Küchen stammend, enthält sie oft Zutaten wie Quinoa, Kichererbsen, geröstete Süßkartoffeln und knackigen Grünkohl, alles übergossen mit einem würzigen Tahini-Dressing. Mit Ballaststoffen, Vitaminen und gesunden Fetten gefüllt unterstützt Vegane Schüssel eine ausgewogene Ernährung und ist unglaublich befriedigend. Genießen Sie diese köstlich gesunde Mahlzeit, die nicht nur gut für Ihren Körper ist, sondern auch freundlich zum Planeten!