Vegane Bolognese-Sauce

Vegane Bolognese-Sauce

Dinner

Artikelbewertung: 82/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren

★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
Erfülle deinen Kalorienbedarf
Protokolliere deine Ernährung in Sekunden
Erhalte einen personalisierten Ernährungsplan
SnapCalorie App Screenshot
189.3
Kalorien
9.5
Protein
23.7
Kohlenhydrate
6.3
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
189.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 6.3 g 8%
Gesättigtes Fett 0.8 g 4%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 630.9 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 23.7 g 8%
Ballaststoffe 6.3 g 22%
Zucker 9.5 g
Protein 9.5 g 19%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 63.1 mg 4%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 630.9 mg 13%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

50.0%
20.1%
29.9%
Fett: 56 cal (29.9%)
Protein: 38 cal (20.1%)
Kohlenhydrate: 94 cal (50.0%)

About Vegane Bolognese-Sauce

Vegane Bolognese-Soße ist eine reiche, herzhafte Variante des traditionellen italienischen Favoriten. Hergestellt aus einer bunten Mischung aus Linsen, Tomaten, Karotten, Zwiebeln und Gewürzen, ist diese Soße voller Geschmack und Nährstoffe. Sie ist eine fantastische Quelle für pflanzliches Protein und Ballaststoffe, perfekt für eine befriedigende Mahlzeit ohne Schuldgefühle. Mit Antioxidantien aus frischem Gemüse angereichert, schmeckt sie nicht nur köstlich, sondern unterstützt auch Ihre Gesundheit. Genießen Sie sie über Vollkornnudeln oder Zoodles für ein gesundes, köstliches Abendessen, das auch Fleischliebhaber begeistern wird!