1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.9 g | 2% | |
| Gesättigtes Fett | 0.5 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 47.2 mg | 2% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 33.0 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 3.8 g | 13% | |
| Zucker | 18.9 g | ||
| Protein | 2.8 g | 5% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.3 mg | 7% | |
| Eisen | 0.9 mg | 5% | |
| Kalium | 188.7 mg | 4% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Vegan Blaubeerensmoothie
Veganer Blaubeer-Smoothie ist eine köstliche und nahrhafte Mischung, die reife Blaubeeren, cremige Mandelmilch, einen Hauch Ahornsirup und einen Schöpflöffel pflanzliches Protein vereint. Ursprünglich aus der lebendigen Welt der veganen Küche stammend, ist dieser Smoothie nicht nur erfrischend, sondern auch voller Antioxidantien, Vitamine und Mineralstoffe. Blaubeeren unterstützen die Herzgesundheit und Gehirnfunktion, während Mandelmilch eine milchfreie Cremigkeit ohne Cholesterin hinzufügt. Perfekt für das Frühstück oder einen Energieschub am Nachmittag, ist dieser Smoothie ein einfacher Weg, Ihren Körper zu pflegen und Ihren Gaumen zu verwöhnen.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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