vegane Bananenpudding

vegane Bananenpudding

Dessert

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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315.5
Kalorien
3.2
Protein
63.1
Kohlenhydrate
7.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
315.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 7.9 g 10%
Gesättigtes Fett 1.6 g 8%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 78.9 mg 3%
Gesamtkohlenhydrate 63.1 g 22%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 39.4 g
Protein 3.2 g 6%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 31.5 mg 2%
Eisen 0.8 mg 4%
Kalium 473.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

75.1%
3.8%
21.1%
Fett: 71 cal (21.1%)
Protein: 12 cal (3.8%)
Kohlenhydrate: 252 cal (75.1%)

About vegane Bananenpudding

Veganes Bananenpudding ist ein cremiges, verwöhnendes Dessert, das aus reifen Bananen, reicher Kokosmilch und einem Hauch von Vanille hergestellt wird. Diese köstliche Leckerei ist von klassischen südlichen Comfort-Food inspiriert und für einen pflanzlichen Lebensstil neu interpretiert. Natürlich gesüßt mit Ahornsirup oder Agave, ist es eine gesündere Wahl ohne raffinierten Zucker. Reich an Kalium aus den Bananen und gesunden Fetten aus der Kokosnuss ist dieser Pudding sowohl zufriedenstellend als auch nahrhaft. Außerdem ist er laktose- und eiweißfrei, was ihn zu einer schuldfreien Genugtuung macht, die jeder genießen kann!