Gemüse-Taco

Gemüse-Taco

Dinner

Artikelbewertung: 76/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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315.5
Kalorien
9.5
Protein
47.3
Kohlenhydrate
9.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
315.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.5 g 12%
Gesättigtes Fett 3.2 g 16%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 630.9 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 47.3 g 17%
Ballaststoffe 7.9 g 28%
Zucker 4.7 g
Protein 9.5 g 19%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 157.7 mg 12%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 473.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

60.5%
12.2%
27.3%
Fett: 85 cal (27.3%)
Protein: 38 cal (12.2%)
Kohlenhydrate: 189 cal (60.5%)

About Gemüse-Taco

Veggie Taco ist eine lebendige Freude, die die Aromen Mexikos auf Ihren Teller bringt! Gefüllt mit frischen, gegrillten Gemüsesorten wie Paprika, Zwiebeln und Zucchini, platzt bei jedem Bissen frische Gartenfreude heraus. Mit würziger Salsa und cremiger Avocado getoppt, ist es eine perfekte Mischung aus Geschmack und Nährstoffen. Dieses pflanzliche Gericht ist kalorienarm und ballaststoffreich, was es nicht nur köstlich, sondern auch zu einer gesunden Wahl macht. Veggie Taco ist nicht nur eine Mahlzeit; es ist eine Feier lebendiger, gesunder Zutaten, die jeden Taco-Abend zu einer Fiesta machen!