Gemüse-Frühlingsrollen

Gemüse-Frühlingsrollen

Appetizer

Artikelbewertung: 73/100

1 serving (100 grams) contains 124 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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298.1
Kalorien
7.2
Protein
48.1
Kohlenhydrate
9.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240.4g)
Kalorien
298.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.6 g 12%
Gesättigtes Fett 1.2 g 6%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 721.2 mg 31%
Gesamtkohlenhydrate 48.1 g 17%
Ballaststoffe 4.8 g 17%
Zucker 4.8 g
Protein 7.2 g 14%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 48.1 mg 3%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 360.6 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

62.5%
9.4%
28.1%
Fett: 86 cal (28.1%)
Protein: 28 cal (9.4%)
Kohlenhydrate: 192 cal (62.5%)

About Gemüse-Frühlingsrollen

Veggie Frühlingsrollen sind eine köstliche, knusprige Vorspeise, die aus der asiatischen Küche stammt. Diese leckeren Rollen sind gefüllt mit einer bunten Mischung aus frischem Gemüse wie knackigen Karotten, knusprigen Paprika und lebendigem Kohl, alles verpackt in einem dünnen Reispapier- oder Gebäckmantel. Leicht frittiert oder frisch serviert, werden sie oft von einer würzigen Dippsauce begleitet. Vollgepackt mit Ballaststoffen und essentiellen Vitaminen bieten Veggie Frühlingsrollen eine nahrhafte Option für alle, die einen köstlichen, pflanzlichen Snack suchen. Egal ob als Vorspeise oder leichte Mahlzeit, sie bringen bei jedem Bissen eine erfrischende Knusprigkeit!