Gemüse-Frühlingsrolle

Gemüse-Frühlingsrolle

Appetizer

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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360.6
Kalorien
7.2
Protein
48.1
Kohlenhydrate
12.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240.4g)
Kalorien
360.6
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 12.0 g 15%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 721.2 mg 31%
Gesamtkohlenhydrate 48.1 g 17%
Ballaststoffe 4.8 g 17%
Zucker 4.8 g
Protein 7.2 g 14%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 48.1 mg 3%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 360.6 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

58.4%
8.7%
32.8%
Fett: 108 cal (32.8%)
Protein: 28 cal (8.7%)
Kohlenhydrate: 192 cal (58.4%)

About Gemüse-Frühlingsrolle

Veggie Frühlingsrolle ist eine köstliche, knusprige Leckerei, die aus der asiatischen Küche stammt. Diese Rollen sind mit einem bunten Mix aus frischem Gemüse wie Kohl, Karotten und Paprika gefüllt, alles gehüllt in dünnes, zartes Reispapier. Oft werden sie mit einer würzigen Dippsauce serviert, die einen zusätzlichen Aromaschub bietet. Reich an Ballaststoffen und Vitaminen sind Veggie Frühlingsrollen ein gesunder Snack oder eine Vorspeise. Während sie für einen extra Knuspergeschmack frittiert werden können, bietet die Wahl von gebackenen Versionen eine leichtere, schuldfreie Genugtuung. Genießen Sie heute den lebendigen Geschmack und die Knusprigkeit von Veggie Frühlingsrollen!