Gemüse-Shammi-Kebab

Gemüse-Shammi-Kebab

Appetizer

Artikelbewertung: 83/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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500
Kalorien
15
Protein
62.5
Kohlenhydrate
20
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (250g)
Kalorien
500
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 20 g 25%
Gesättigtes Fett 3.8 g 19%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 750 mg 32%
Gesamtkohlenhydrate 62.5 g 22%
Ballaststoffe 10 g 35%
Zucker 5 g
Protein 15 g 30%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 100 mg 7%
Eisen 5 mg 27%
Kalium 500 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

51.0%
12.2%
36.7%
Fett: 180 cal (36.7%)
Protein: 60 cal (12.2%)
Kohlenhydrate: 250 cal (51.0%)

About Gemüse-Shammi-Kebab

Vegane Shammi Kabab ist eine köstliche vegetarische Speise, die aus dem reichen kulinarischen Erbe der indischen Küche stammt. Hergestellt aus einer perfekten Mischung von Linsen, gemischtem Gemüse und aromatischen Gewürzen, werden diese Frikadellen dann goldbraun angebraten. Reich an Protein und Ballaststoffen bieten sie eine gesunde Variante zu traditionellen Kebabs und sind somit ein nahrhafter Snack oder Vorspeise. Bei jedem Bissen erleben Sie eine Explosion von Aromen, die durch eine Beilage Minz-Chutney ergänzt werden, das dieses köstliche Erlebnis abrundet. Gönnen Sie sich schuldfrei diese gesunde Leckerei, die von Vegetariern und Fleischliebhabern gleichermaßen geliebt wird!