Gemüse Seeragasamba-Pulao

Gemüse Seeragasamba-Pulao

Lunch

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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294.1
Kalorien
7.1
Protein
47.1
Kohlenhydrate
5.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 5.9 g 7%
Gesättigtes Fett 1.2 g 6%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 470.6 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 47.1 g 17%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 2.4 g
Protein 7.1 g 14%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 235.3 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

69.8%
10.5%
19.7%
Fett: 53 cal (19.7%)
Protein: 28 cal (10.5%)
Kohlenhydrate: 188 cal (69.8%)

About Gemüse Seeragasamba-Pulao

Veg Seeraga Samba Pulao ist ein duftendes und geschmackvolles Reisgericht aus der südindischen Küche. Hergestellt mit aromatischem Seeraga Samba Reis, wird dieser Pulao mit einer Vielzahl von frischem Gemüse wie Karotten, Erbsen und Paprika kombiniert, alles in einer exquisiten Gewürzmischung köchelnd. Reich an Ballaststoffen und essentiellen Nährstoffen, ist es eine gesunde Mahlzeitsoption, die die Gesundheit fördert. Die Verwendung von Gewürzen wie Kreuzkümmel und Lorbeerblättern verbessert nicht nur den Geschmack, sondern trägt auch zu den verdauungsfördernden Eigenschaften bei. Perfekt als eigenständiges Gericht oder in Kombination mit Raita ist Veg Seeraga Samba Pulao eine köstliche und nahrhafte Wahl für jede Gelegenheit.