Gemüse-Schezuan-Gebratener Reis

Gemüse-Schezuan-Gebratener Reis

Dinner

Artikelbewertung: 67/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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283.0
Kalorien
5.7
Protein
47.2
Kohlenhydrate
7.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
283.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 7.5 g 9%
Gesättigtes Fett 1.4 g 7%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 754.7 mg 32%
Gesamtkohlenhydrate 47.2 g 17%
Ballaststoffe 2.8 g 10%
Zucker 3.8 g
Protein 5.7 g 11%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 37.7 mg 2%
Eisen 1.9 mg 10%
Kalium 141.5 mg 3%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

67.6%
8.2%
24.2%
Fett: 67 cal (24.2%)
Protein: 22 cal (8.2%)
Kohlenhydrate: 188 cal (67.6%)

About Gemüse-Schezuan-Gebratener Reis

Veganes Schezwan-Fried-Rice ist ein lebhaftes und geschmackvolles Gericht, das aus der indo-chinesischen Küche stammt. Gefüllt mit buntem Gemüse wie Paprika, Karotten und Erbsen, ist es mit den kräftigen und würzigen Aromen der Schezwan-Soße durchzogen, die ihm einen köstlichen Kick verleihen. Dieses Gericht kitzelt nicht nur Ihren Gaumen, sondern bietet auch eine gesunde Dosis Ballaststoffe und Nährstoffe aus dem frischen Gemüse. Obwohl es reich an Aromen ist, sollten Sie den Natriumgehalt aus der Soße im Auge behalten. Perfekt als befriedigendes Hauptgericht oder Beilage ist Veganes Schezwan-Fried-Rice ein schneller, köstlicher Weg, um Ihr Speiseerlebnis zu verfeinern!