Gemüse-Sandwich

Gemüse-Sandwich

Lunch

Artikelbewertung: 75/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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396.8
Kalorien
12.7
Protein
63.5
Kohlenhydrate
9.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
396.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.5 g 12%
Gesättigtes Fett 1.6 g 8%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 634.9 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 63.5 g 23%
Ballaststoffe 6.3 g 22%
Zucker 7.9 g
Protein 12.7 g 25%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 158.7 mg 12%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 317.5 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

65.1%
13.0%
21.9%
Fett: 85 cal (21.9%)
Protein: 50 cal (13.0%)
Kohlenhydrate: 254 cal (65.1%)

About Gemüse-Sandwich

Veg-Sandwich ist eine köstliche Fusion aus frischen, lebendigen Zutaten, perfekt für ein schnelles Essen oder einen Snack. Dieses köstliche Sandwich besteht aus Schichten von knusprigem Salat, reifen Tomaten, knackigen Gurken und bunten Paprika, alles eingebettet zwischen weichem Vollkornbrot. Ursprünglich aus der klassischen Deli-Küche, ist es eine beliebte Wahl für diejenigen, die eine vegetarische Option suchen. Veg-Sandwich ist reich an essenziellen Vitaminen und Ballaststoffen, bietet eine gesunde Alternative zu schwereren Gerichten und liefert dennoch unglaublichen Geschmack. Mit endlosen Anpassungsmöglichkeiten ist es die ideale Wahl für alle, die einen nahrhaften, befriedigenden Biss unterwegs wünschen!