1 serving (100 grams) contains 262 calories, 4.5 grams of protein, 13.5 grams of fat, and 32.5 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
623.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 32.1 g | 41% | |
| Gesättigtes Fett | 8.3 g | 41% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 77.4 g | 28% | |
| Ballaststoffe | 7.1 g | 25% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 10.7 g | 21% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gemüse-Samosa
Veg Samosa ist eine köstliche, herzhafte Pastete, die aus dem indischen Subkontinent stammt. Gefüllt mit einer aromatischen Mischung aus gewürzten Kartoffeln, Erbsen und aromatischen Kräutern, bietet jeder Biss einen köstlichen Knusper. Traditionell frittiert bis goldbraun, sind Veg Samosas ein beliebter Snack oder Vorspeise. Obwohl sie unwiderstehlich sind, ist Maßhalten wichtig, da das Frittieren zusätzliche Kalorien hinzufügt. Sie können sie jedoch ohne Schuldgefühle genießen, wenn sie gebacken werden, um eine leichtere Option zu erhalten. Perfekt für Partys oder einen gemütlichen Abend zu Hause bringen Veg Samosas einen Hauch authentischer indischer Küche auf Ihren Gaumen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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