Gemüserolle

Gemüserolle

Snack

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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394.3
Kalorien
9.5
Protein
55.2
Kohlenhydrate
12.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
394.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 12.6 g 16%
Gesättigtes Fett 3.2 g 16%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 630.9 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 55.2 g 20%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 6.3 g
Protein 9.5 g 19%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 78.9 mg 6%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 473.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

59.3%
10.2%
30.5%
Fett: 113 cal (30.5%)
Protein: 38 cal (10.2%)
Kohlenhydrate: 220 cal (59.3%)

About Gemüserolle

Veggie-Rolle ist eine köstliche, vegetarische Freude, die aus den lebendigen Straßen Indiens stammt. Gefüllt mit einem bunten Mix aus frischem Gemüse wie Karotten, Kohl und Paprika, ist jede Rolle in einer weichen, dünnen Paratha- oder Frühlingsrollen-Teighülle gewickelt. Es ist eine perfekte Mischung aus Gewürzen, die einen verlockenden Geschmack hinzufügt und sie zu einem beliebten Snack oder einer Vorspeise macht. Diese Rollen sind nicht nur geschmackvoll, sondern auch eine gesündere Option, reich an Ballaststoffen und Vitaminen. Genießen Sie sie gebacken oder leicht frittiert für einen befriedigenden Crunch, perfekt für jede Mahlzeit oder einen schnellen Snack unterwegs!