1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.9 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 52.9 g | 19% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 3.5 g | ||
| Protein | 7.1 g | 14% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 235.3 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gemüse-Pilau
Veggie Pilau ist ein duftendes Reisgericht, das vor Leben strotzt und mit aromatischem Gemüse und Gewürzen gespickt ist. Ursprünglich aus der indischen Küche stammend, kombiniert diese köstliche Mahlzeit Basmatireis, Erbsen, Karotten und eine Mischung aus Gewürzen wie Kreuzkümmel, Nelken und Kardamom, und schafft so eine Symphonie von Aromen. Es ist nicht nur köstlich, sondern auch eine gesunde Option, reich an Ballaststoffen und essentiellen Nährstoffen aus dem frischen Gemüse. Mit seiner farbenfrohen Präsentation und seinem befriedigenden Geschmack ist Veggie Pilau perfekt als Beilage oder herzhafter Hauptgang geeignet und ideal für jede Gelegenheit!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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