1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
360.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.0 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 721.2 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 48.1 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 7.2 g | 14% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 48.1 mg | 3% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 360.6 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gemüse-Lumpia
Veg Lumpia ist ein köstlicher philippinischer Frühlingsrollen gefüllt mit einer lebendigen Mischung aus frischem Gemüse wie Karotten, Kohl und Paprika, alle umhüllt von einem dünnen, knusprigen Teig. Ursprünglich von den Philippinen stammend, wird dieser herzhafte Snack oft als Snack oder Vorspeise genossen. Reich an Ballaststoffen und Vitaminen dient Veg Lumpia als gesunde Option für alle, die sich verwöhnen möchten, ohne sich schuldig zu fühlen. Ob mit einer herzhaften Dip-Sauce serviert oder alleine genossen, diese knusprigen Rollen sind nicht nur schmackhaft, sondern auch eine gesunde Wahl für Gemüse-Liebhaber allerorten.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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