Gemüse Korma

Gemüse Korma

Dinner

Artikelbewertung: 73/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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294.1
Kalorien
7.1
Protein
35.3
Kohlenhydrate
11.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.8 g 15%
Gesättigtes Fett 3.5 g 17%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 588.2 mg 25%
Gesamtkohlenhydrate 35.3 g 12%
Ballaststoffe 5.9 g 21%
Zucker 7.1 g
Protein 7.1 g 14%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 94.1 mg 7%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 470.6 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

51.2%
10.3%
38.5%
Fett: 106 cal (38.5%)
Protein: 28 cal (10.3%)
Kohlenhydrate: 141 cal (51.2%)

About Gemüse Korma

Veg Korma ist ein reichhaltiges und cremiges Gericht aus der lebendigen indischen Küche. Es platzt vor einer Vielzahl von buntem Gemüse wie Karotten, Erbsen und Paprika und wird in einer köstlichen Sauce aus Kokosmilch, Joghurt und einer Mischung aromatischer Gewürze wie Kreuzkümmel, Koriander und Kardamom geschmort. Dieses köstliche Gericht verwöhnt nicht nur den Gaumen, sondern bietet auch eine Vielzahl von Vitaminen und Mineralstoffen. Obwohl es reichhaltig und cremig ist, macht der Einsatz von frischem Gemüse es zu einer gesunden Wahl. Genießen Sie Veg Korma mit lockerem Reis oder warmem Naan für eine wirklich zufriedenstellende Mahlzeit!