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Gemüsedumpling

Gemüsedumpling

Appetizer

Artikelbewertung: 73/100

1 serving (35 grams) contains 27 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.5 grams of carbohydrates.

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182.1
Kalorien
6.9
Protein
37.1
Kohlenhydrate
0.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.5g)
Kalorien
182.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.9 g 1%
Gesättigtes Fett 0.2 g 1%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 527.4 mg 22%
Gesamtkohlenhydrate 37.1 g 13%
Ballaststoffe 2.8 g 10%
Zucker 2.8 g
Protein 6.9 g 13%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 37.8 mg 2%
Eisen 2.8 mg 15%
Kalium 276.7 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

80.6%
15.0%
4.4%
Fett: 8 cal (4.4%)
Protein: 27 cal (15.0%)
Kohlenhydrate: 148 cal (80.6%)

About Gemüsedumpling

Veg-Dumpling ist ein köstlicher vegetarischer Leckerbissen, der aus dem Herzen der asiatischen Küche stammt. Diese zarten Taschen sind gefüllt mit einer Mischung aus frischem Gemüse wie knackigem Kohl, farbenfrohen Karotten und aromatischen Pilzen, alles gewürzt mit einem Hauch von Ingwer und Knoblauch. Gedünstet oder leicht angebraten sind Veg Dumplings nicht nur köstlich, sondern auch eine gesündere Option zum Snacken, die eine kalorienarme Alternative mit vielen Nährstoffen bietet. Mit jedem Bissen genießen Sie die Aromenexplosion und die Zufriedenheit einer gesunden, pflanzlichen Mahlzeit. Perfekt zum Teilen oder alleine genießen sind Veg Dumplings ein kulinarisches Erlebnis, das Sie nicht verpassen sollten!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.