Gemüsedumpling

Gemüsedumpling

Appetizer

Artikelbewertung: 73/100

1 serving (35 grams) contains 27 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.5 grams of carbohydrates.

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182.1
Kalorien
6.9
Protein
37.1
Kohlenhydrate
0.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.5g)
Kalorien
182.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.9 g 1%
Gesättigtes Fett 0.2 g 1%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 527.4 mg 22%
Gesamtkohlenhydrate 37.1 g 13%
Ballaststoffe 2.8 g 10%
Zucker 2.8 g
Protein 6.9 g 13%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 37.8 mg 2%
Eisen 2.8 mg 15%
Kalium 276.7 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

80.6%
15.0%
4.4%
Fett: 8 cal (4.4%)
Protein: 27 cal (15.0%)
Kohlenhydrate: 148 cal (80.6%)

About Gemüsedumpling

Veg-Dumpling ist ein köstlicher vegetarischer Leckerbissen, der aus dem Herzen der asiatischen Küche stammt. Diese zarten Taschen sind gefüllt mit einer Mischung aus frischem Gemüse wie knackigem Kohl, farbenfrohen Karotten und aromatischen Pilzen, alles gewürzt mit einem Hauch von Ingwer und Knoblauch. Gedünstet oder leicht angebraten sind Veg Dumplings nicht nur köstlich, sondern auch eine gesündere Option zum Snacken, die eine kalorienarme Alternative mit vielen Nährstoffen bietet. Mit jedem Bissen genießen Sie die Aromenexplosion und die Zufriedenheit einer gesunden, pflanzlichen Mahlzeit. Perfekt zum Teilen oder alleine genießen sind Veg Dumplings ein kulinarisches Erlebnis, das Sie nicht verpassen sollten!