1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 19.0 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 3.6 g | 18% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 59.5 g | 21% | |
| Ballaststoffe | 7.1 g | 25% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 11.9 g | 23% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 95.2 mg | 7% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 714.3 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gemüsebratlinge
Veggie Cutlets sind ein köstlicher vegetarischer Snack, der aus der indischen Küche stammt und aus einer Mischung aus frischem Gemüse wie Kartoffeln, Erbsen und Karotten zubereitet wird, gewürzt mit aromatischen Gewürzen. Diese leckeren Patties sind paniert und flach gebraten, um eine goldene Knusprigkeit zu erreichen, die unwiderstehlich ist. Reich an Nährstoffen bieten sie eine gute Quelle an Ballaststoffen und Vitaminen aus dem Gemüse, während sie im Vergleich zu schwereren frittierten Snacks weniger Kalorien enthalten. Perfekt für eine Teepause oder eine Party-Vorspeise sind Veggie Cutlets nicht nur köstlich, sondern können auch gebacken werden, um eine gesündere Note zu erhalten. Genießen Sie sie mit würziger Chutney oder einem scharfen Dip für eine unwiderstehliche Geschmacksexplosion!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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