1 serving (250 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.5 g | 9% | |
| Gesättigtes Fett | 1.9 g | 9% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.2 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 3.8 g | 13% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 5.7 g | 11% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 283.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gemüsebiryani
Veg Briyani ist ein lebhaftes und geschmackvolles Gericht aus einem Topf, das aus dem indischen Subkontinent stammt. Dieses aromatische Reisgericht ist mit Gewürzen durchzogen und mit frischem Gemüse wie Karotten, Erbsen und Kartoffeln geschichtet, was eine reizvolle Mischung an Texturen und Aromen schafft. Zubereitet mit duftendem Basmatireis und Kräutern wie Minze und Koriander, bietet es in jeder Bissen eine Explosion des Geschmacks. Das Gemüse ist reich an Nährstoffen, liefert Ballaststoffe und essentielle Vitamine, was es zu einer gesunden Wahl macht. Während es traditionell reich an Gewürzen und Ghee ist, kann es auch leichter zubereitet werden, um einen gesünderen Twist zu erhalten. Erleben Sie eine köstliche Reise mit Veg Briyani, bei der jeder Löffel eine Feier der reichen Kultur und des Geschmacks ist!
