Vatha Kulambu Reis

Vatha Kulambu Reis

Lunch

Artikelbewertung: 67/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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294.1
Kalorien
5.9
Protein
47.1
Kohlenhydrate
9.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.4 g 12%
Gesättigtes Fett 1.8 g 9%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 705.9 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 47.1 g 17%
Ballaststoffe 3.5 g 12%
Zucker 5.9 g
Protein 5.9 g 11%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 176.5 mg 3%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

63.5%
8.0%
28.5%
Fett: 84 cal (28.5%)
Protein: 23 cal (8.0%)
Kohlenhydrate: 188 cal (63.5%)

About Vatha Kulambu Reis

Vatha Kulambu Reis ist ein würziges südindisches Gericht, das aromatischen Reis mit einer reichhaltigen und würzigen Soße aus sonnengetrocknetem Gemüse, Tamarinde und einer Vielzahl von Gewürzen kombiniert. Ursprünglich aus Tamil Nadu stammend, ist dieses Komfortessen für seinen kräftigen Geschmack und die einzigartige Mischung von Zutaten sehr beliebt. Vollgepackt mit Antioxidantien aus den Gewürzen und Ballaststoffen aus dem Gemüse, ist es eine gesunde Option für jede Mahlzeit. Auch wenn es reich an Aromen sein kann, ist es wichtig, es in Maßen zu genießen. Tauchen Sie ein in eine Schüssel Vatha Kulambu Reis und erleben Sie einen Hauch von Tradition und Wärme!