1 serving (5 grams) contains 14 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.7 grams of carbohydrates.
Kalorien |
685.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
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| Gesamtfett | 0.2 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 21.4 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 31.0 g | 11% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 30.2 g | ||
| Protein | 0.2 g | 0% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 26.2 mg | 2% | |
| Eisen | 0.2 mg | 1% | |
| Kalium | 352.4 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Vanille stammt aus den Schoten der Vanille-Orchidee und stammt hauptsächlich aus Mexiko und Madagaskar. Bekannt für ihr süßes, warmes Aroma ist sie ein Grundnahrungsmittel sowohl in süßen als auch in herzhaften Küchen und verleiht Desserts, Getränken und sogar bestimmten herzhaften Gerichten eine besondere Note. Reich an Antioxidantien kann Vanille bei der Reduzierung von Entzündungen und der Förderung der Herzgesundheit helfen. Obwohl sie einen köstlichen Geschmack beiträgt, wird sie oft mit Zucker kombiniert, daher ist Maßhalten für diejenigen wichtig, die ihren Zuckerkonsum im Auge behalten. Tauchen Sie ein in die Essenz von Vanille und heben Sie Ihre kulinarischen Kreationen heute auf ein neues Level!