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Vanillejoghurt mit Blaubeeren

Vanillejoghurt mit Blaubeeren

Snack

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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189.3
Kalorien
7.9
Protein
31.5
Kohlenhydrate
3.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
189.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 3.2 g 4%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 7.9 mg 2%
Natrium 94.6 mg 4%
Gesamtkohlenhydrate 31.5 g 11%
Ballaststoffe 1.6 g 5%
Zucker 23.7 g
Protein 7.9 g 15%
Vitamin D 78.9 mcg 394%
Calcium 236.6 mg 18%
Eisen 0.2 mg 1%
Kalium 315.5 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

67.6%
17.0%
15.5%
Fett: 28 cal (15.5%)
Protein: 31 cal (17.0%)
Kohlenhydrate: 126 cal (67.6%)

About Vanillejoghurt mit Blaubeeren

Vanilla Yogurt With Blueberries ist ein köstlicher Genuss, der die cremige Fülle von glattem Vanilleyogurt mit dem Knall von süß-sauren Blaubeeren kombiniert. Ursprünglich aus einfachen, gesunden Zutaten stammend, befriedigt diese köstliche Fusion nicht nur Ihren Gaumen, sondern bietet auch zahlreiche gesundheitliche Vorteile. Voller probiotischer Kulturen unterstützt es die Verdauung und fördert die Darmgesundheit, während Blaubeeren vor Antioxidantien, Vitaminen und Ballaststoffen strotzen. Zusammen schaffen sie einen nahrhaften Snack oder Frühstücksoption, die sowohl genussvoll als auch gesund ist, was sie zu einer perfekten Wahl für diejenigen macht, die auf der Suche nach einem leckeren Weg sind, ihre Wellness zu unterstützen. Genießen Sie die cremige, fruchtige Güte, die Vanilla Yogurt With Blueberries an Ihren Tisch bringt!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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