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Vanillejoghurt

Vanillejoghurt

Dairy

Artikelbewertung: 67/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
189.3
Kalorien
7.9
Protein
28.4
Kohlenhydrate
4.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
189.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 4.7 g 6%
Gesättigtes Fett 3.2 g 16%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 15.8 mg 5%
Natrium 118.3 mg 5%
Gesamtkohlenhydrate 28.4 g 10%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 23.7 g
Protein 7.9 g 15%
Vitamin D 78.9 mcg 394%
Calcium 236.6 mg 18%
Eisen 0.2 mg 1%
Kalium 315.5 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

60.6%
16.9%
22.6%
Fett: 42 cal (22.6%)
Protein: 31 cal (16.9%)
Kohlenhydrate: 113 cal (60.6%)

About Vanillejoghurt

Vanille-Joghurt ist ein cremiges, herzhaftes Vergnügen aus Kulturen Milch und echter Vanille für diese klassische geschmackvolle Note. Ursprünglich aus traditionellen Milchpraktiken stammend, kombiniert es die erfrischende Güte von Joghurt mit den süßen, aromatischen Noten von Vanille. Mit Probiotika angereichert, unterstützt es die Darmgesundheit und ist eine hervorragende Calciumquelle, die starke Knochen fördert. Egal ob pur genossen, mit frischen Früchten oder als Basis für Smoothies, Vanille-Joghurt ist ein vielseitiger Genuss, der eine köstliche Wendung in Ihre Mahlzeiten bringt. Gönnen Sie sich eine leckere, nahrhafte Option, die perfekt für jede Tageszeit ist!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.