1 serving (100 grams) contains 227 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
540.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.9 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 95.2 mg | 31% | |
| Natrium | 1045.2 mg | 45% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 90.5 g | 32% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 19.0 g | ||
| Protein | 14.3 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 357.1 mg | 27% | |
| Eisen | 4.3 mg | 23% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Vanilla Pfannkuchen
Vanille-Pfannkuchen sind ein köstlicher Frühstücks-Klassiker, der in Küchen auf der ganzen Welt beliebt ist. Hergestellt aus einfachen Zutaten wie Mehl, Eiern, Milch und einem großzügigen Schuss Vanilleextrakt werden diese fluffigen Leckereien oft mit frischen Früchten, Sirup oder einem Hauch Puderzucker getoppt. Ursprünglich aus der traditionellen amerikanischen Küche stammend haben sie ihren Weg in Frühstückskarten weltweit gefunden. Obwohl sie eine tröstliche Süße bieten, können sie durch die Verwendung von Vollkornmehl oder Zugabe von pürierten Früchten für zusätzliche Ballaststoffe und Nährstoffe gesünder gemacht werden. Gönnen Sie sich Vanille-Pfannkuchen für einen köstlichen Start in den Tag!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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