1 serving (50 grams) contains 10 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.8 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
49.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.5 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 23.7 mg | 1% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 8.5 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 3.8 g | 13% | |
| Zucker | 0.9 g | ||
| Protein | 5.0 g | 10% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 82.8 mg | 6% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 780.7 mg | 16% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Valerianasalat
Valeriana ist ein kraftvolles pflanzliches Heilmittel, bekannt für seine beruhigenden Eigenschaften. Traditionell in der Kräutermedizin verwendet, wird es aus den Wurzeln der Valeriana officinalis Pflanze gewonnen, die in Europa und Asien beheimatet ist. Valeriana ist reich an Antioxidantien und wird oft eingesetzt, um einen erholsamen Schlaf zu fördern und Ängste zu lindern. Mit seinem erdigen Geschmack ist es in Tees und Tinkturen weit verbreitet. Dieses natürliche Heilmittel bietet einen sanften Weg, um zu entspannen, Stress abzubauen und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern. Nehmen Sie die beruhigende Wirkung von Valeriana an und leben Sie gesünder und ausgeglichener.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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