1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.2 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 7.9 g | 39% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 31.5 mg | 10% | |
| Natrium | 315.5 mg | 13% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 7.9 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 1.6 g | ||
| Protein | 6.3 g | 12% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 236.6 mg | 18% | |
| Eisen | 4.3 mg | 23% | |
| Kalium | 788.6 mg | 16% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Butter-Knoblauch-Spinat
Vajas Fokhagymas Spenot ist ein köstliches ungarisches Gericht, das frischen Spinat mit einer reichhaltigen Knoblauchbutter-Sauce kombiniert. Dieses lebendige Rezept präsentiert die natürlichen Aromen der Zutaten und bietet eine perfekte Beilage oder ein vegetarisches Hauptgericht. Gefüllt mit den Vitaminen A und C aus dem Spinat und herzgesunden Fetten aus der Butter, ist es sowohl nährstoffreich als auch verwöhnend. Obwohl es nicht die leichteste Option ist, sie in Maßen zu genießen, ermöglicht es dir, die wohltuenden Geschmäcker der ungarischen Küche zu genießen und aus jedem Bissen eine nährende Erfahrung zu machen.
