1 serving (200 grams) contains 350 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.5 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 9.4 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 105.9 mg | 35% | |
| Natrium | 705.9 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 5.9 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 1.2 g | ||
| Protein | 41.2 g | 82% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.5 mg | 1% | |
| Eisen | 3.5 mg | 19% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gebratenes Rind
Vaca Frita ist ein geschmackvolles kubanisches Gericht, das übersetzt "gebratenes Rindfleisch" bedeutet. Es enthält mariniertes Flankensteak, das perfekt langsam gegart und dann angebraten wird, bis es wunderschön karamellisiert ist. Das Rindfleisch wird mit einer würzigen Mischung aus Limettensaft, Knoblauch und Zwiebeln serviert, was ihm eine entzückend frische Note verleiht. Traditionell begleitet von Reis und schwarzen Bohnen, bietet es eine herzhafte, proteinreiche Mahlzeit. Obwohl das Rindfleisch köstlich herzhaft ist, sollten Sie es in Maßen genießen, da es frittiert ist. Erleben Sie die lebhaften Aromen der kubanischen Küche mit diesem köstlichen Gericht!
