1 serving (150 grams) contains 116 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 26.4 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
183.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.2 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 14.3 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 41.9 g | 15% | |
| Ballaststoffe | 5.2 g | 18% | |
| Zucker | 2.0 g | ||
| Protein | 4.8 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 1011.9 mg | 21% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Neue Kartoffel
Uusi Peruna ist eine lebendige und schmackhafte finnische Delikatesse, bekannt als neue Kartoffeln. Früh im Sommer geerntet, werden diese zarten Knollen für ihren frischen, erdigen Geschmack und ihre glatte Textur gefeiert. Uusi Peruna wird oft mit einer Prise Meersalz und einem Klecks Butter genossen und ist damit ein fester Bestandteil der traditionellen nordischen Küche. Voller Vitamine, Mineralien und Antioxidantien bieten sie einen Nährstoffschub, sind fettarm und reich an Ballaststoffen. Tauchen Sie ein in das Wesen des Sommers mit Uusi Peruna - einem nahrhaften Gericht, das den Geschmack Finnlands direkt auf Ihren Teller bringt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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