1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.4 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 41.2 g | 14% | |
| Ballaststoffe | 8.2 g | 29% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 11.8 g | 23% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 70.6 mg | 5% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Paniertes Steak
Usal ist ein köstliches und herzhaftes Gericht aus den lebendigen kulinarischen Traditionen Indiens. Hauptsächlich aus proteinreichen Hülsenfrüchten wie gekeimten Mot-Bohnen oder Kichererbsen zubereitet, wird Usal typischerweise mit duftenden Kräutern und Gewürzen verfeinert, um ein köstlich komplexes Geschmacksprofil zu schaffen. Oft mit Reis oder Brot serviert, bietet Usal ein ausgewogenes Angebot an Nährstoffen, reich an Ballaststoffen und lebenswichtigen Vitaminen. Die Verwendung frischer Zutaten und wenig Öl macht sie
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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