1 serving (50 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
750 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 25 g | 32% | |
| Gesättigtes Fett | 5 g | 25% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1000 mg | 43% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 100 g | 36% | |
| Ballaststoffe | 10 g | 35% | |
| Zucker | 5 g | ||
| Protein | 30 g | 60% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 100 mg | 7% | |
| Eisen | 5 mg | 27% | |
| Kalium | 500 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Urad Dal Vada
Urad Dhal Vada ist ein köstlicher indischer Snack aus halbierten schwarzen Gramm-Linsen, vermischt mit Gewürzen, Kräutern und manchmal Zwiebeln und grünen Chilischoten. Ursprünglich aus Südindien stammend, ist diese knusprige, goldbraune Köstlichkeit oft mit Kokos-Chutney und Sambar genießen. Reich an Protein und Ballaststoffen bietet Urad Dhal Vada eine gesunde Variante, die die Verdauung fördert und Sie satt macht. Da sie frittiert ist, sollten Sie sie jedoch in Maßen genießen. Gönnen Sie sich diesen geschmackvollen Snack für eine perf
