1 serving (30 grams) contains 104 calories, 7.6 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 17.7 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
832.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.9 g | 5% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 91.2 mg | 3% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 141.6 g | 51% | |
| Ballaststoffe | 43.9 g | 156% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 60.5 g | 121% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 331.2 mg | 25% | |
| Eisen | 18.2 mg | 101% | |
| Kalium | 2359.2 mg | 50% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Urad Dal Fareh
Urad Dal Fareh ist ein köstliches und nahrhaftes Gericht aus schwarzen Gramm-Linsen, die in der indischen und südasiatischen Küche häufig verwendet werden. Diese herzhafte Zubereitung enthält oft Gewürze wie Kreuzkümmel, Kurkuma und Chili, kombiniert mit frischem Gemüse und Aromaten, um ein reiches und geschmackvolles Erlebnis zu schaffen. Reich an Protein, Ballaststoffen und lebenswichtigen Mineralstoffen unterstützt Urad Dal Fareh die gesunde Verdauung und steigert die Energielevel. Es ist ein vegetarischer Genuss, der nicht nur Ihre Geschmacksknospen zufriedenstellt, sondern auch zu einer ausgewogenen Ernährung beiträgt. Genießen Sie die Wärme und das Wohlbefinden dieses traditionellen Favoriten!
