1 serving (50 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
750 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 35 g | 44% | |
| Gesättigtes Fett | 10 g | 50% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 750 mg | 32% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 100 g | 36% | |
| Ballaststoffe | 5 g | 17% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 10 g | 20% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 50 mg | 3% | |
| Eisen | 2.5 mg | 13% | |
| Kalium | 250 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Upwas Puri
Upwas Puri ist ein köstliches indisches Fladenbrot, das traditionell während Fastenritualen genossen wird. Hergestellt aus Vollkornmehl oder Buchweizenmehl, werden diese Puris goldbraun frittiert, was einen befriedigenden Knuspergenuss liefert. Ursprünglich aus Maharashtra stammend, wird Upwas Puri oft mit einer Vielzahl von fastenfreundlichen Gerichten wie Sabudana Khichdi oder würzigem Aloo kombiniert. Wenn aus Buchweizen hergestellt, sind diese Puris arm an Gluten und reich an Ballaststoffen, was Ihnen einen nahrhaften Energieschub gibt, der Sie satt macht. Egal, ob es sich um eine spirituelle Beobachtung oder einfach nur um eine leckere Leckerei handelt, Upwas Puri ist eine geschmackvolle Wahl, die Gesundheit und Tradition zelebriert.
