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Rote-Bete-Smoothie

Rote-Bete-Smoothie

Beverage

Artikelbewertung: 80/100

1 serving (300 grams) contains 180 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
141.7
Kalorien
2.4
Protein
31.5
Kohlenhydrate
0.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.2g)
Kalorien
141.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.8 g 1%
Gesättigtes Fett 0 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 39.4 mg 1%
Gesamtkohlenhydrate 31.5 g 11%
Ballaststoffe 3.9 g 13%
Zucker 23.6 g
Protein 2.4 g 4%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 39.4 mg 3%
Eisen 0.8 mg 4%
Kalium 315.0 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

88.2%
6.7%
5.0%
Fett: 7 cal (5.0%)
Protein: 9 cal (6.7%)
Kohlenhydrate: 126 cal (88.2%)

About Rote-Bete-Smoothie

Upbeet Smoothie ist eine lebendige Mischung aus frischen Rüben, Mangos, Spinat und einem Spritzer Kokoswasser. Inspiriert von der gesundheitsbewussten Küche ist dieses köstliche Getränk vollgepackt mit essentiellen Vitaminen, Mineralstoffen und Antioxidantien. Rüben fördern die Zirkulation und erhöhen die Ausdauer, während Mango eine süße Note und einen Spritzer Vitamin C hinzufügt. Spinat bereichert Ihren Tag mit Eisen und grünem Blattgut. Mit seinem erfrischenden Geschmack und seinen belebenden Eigenschaften ist der Upbeet Smoothie der perfekte Weg, um Ihren Körper zu nähren und Ihre Stimmung zu heben. Prost auf ein gesünderes Leben!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.