Ei

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Breakfast

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (50 grams) contains 68 calories, 5.5 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.

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321.8
Kalorien
26.0
Protein
1.9
Kohlenhydrate
22.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
321.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 22.7 g 29%
Gesättigtes Fett 7.6 g 38%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 880.1 mg 293%
Natrium 293.4 mg 12%
Gesamtkohlenhydrate 1.9 g 0%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0.9 g
Protein 26.0 g 52%
Vitamin D 194.0 mcg 970%
Calcium 118.3 mg 9%
Eisen 4.3 mg 23%
Kalium 283.9 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

2.4%
32.9%
64.7%
Fett: 204 cal (64.7%)
Protein: 104 cal (32.9%)
Kohlenhydrate: 7 cal (2.4%)

About Ei

Uovo ist ein köstliches und vielseitiges italienisches Gericht mit reichhaltigen, cremigen Eiern, die oft perfekt pochiert oder gebacken werden. Jedes Gericht wird mit frischen, hochwertigen Zutaten zubereitet, einschließlich saisonalem Gemüse, herzhaften Käsesorten und aromatischen Kräutern, die seinen Geschmack bereichern. Bekannt für seine Einfachheit, feiert Uovo die traditionelle italienische Küche und bietet eine gesunde Option, die reich an Protein und lebenswichtigen Nährstoffen ist. Egal, ob zum Frühstück, Mittag- oder Abendessen genossen, lädt Uovo Sie ein, die wohltuende Güte von Eiern in entzückender und lebendiger Weise zu genießen.