Hühnerei

Hühnerei

Breakfast

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (50 grams) contains 68 calories, 5.5 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.

Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren

★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
Erfülle deinen Kalorienbedarf
Protokolliere deine Ernährung in Sekunden
Erhalte einen personalisierten Ernährungsplan
SnapCalorie App Screenshot
321.8
Kalorien
26.0
Protein
2.8
Kohlenhydrate
22.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
321.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 22.7 g 29%
Gesättigtes Fett 7.6 g 38%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 880.1 mg 293%
Natrium 293.4 mg 12%
Gesamtkohlenhydrate 2.8 g 1%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 2.8 g
Protein 26.0 g 52%
Vitamin D 194.0 mcg 970%
Calcium 118.3 mg 9%
Eisen 4.3 mg 23%
Kalium 298.1 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

3.5%
32.6%
63.9%
Fett: 204 cal (63.9%)
Protein: 104 cal (32.6%)
Kohlenhydrate: 11 cal (3.5%)

About Hühnerei

Uovo Di Gallina ist ein köstliches und nahrhaftes Ei aus Freilandhaltung. In der italienischen Küche gefeiert, ist diese vielseitige Zutat reich an hochwertigem Protein, Vitaminen und gesunden Fetten. Perfekt für Frühstück, Mittagessen oder Abendessen, kann es in einer Vielzahl von Gerichten verwendet werden - ob gerührt, pochiert oder in einer Frittata gebacken. Mit seinem lebendigen Eigelb und frischem Geschmack hebt Uovo Di Gallina nicht nur Ihre Mahlzeiten hervor, sondern unterstützt auch eine ausgewogene Ernährung. Genießen Sie die gesunde Güte dieses kulinarischen Grundnahrungsmittels und kosten Sie die Tradition in jedem Bissen aus!