1 serving (50 grams) contains 68 calories, 5.5 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
321.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 22.7 g | 29% | |
| Gesättigtes Fett | 7.6 g | 38% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 880.1 mg | 293% | |
| Natrium | 331.2 mg | 14% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 2.8 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 2.8 g | ||
| Protein | 26.0 g | 52% | |
| Vitamin D | 189.3 mcg | 946% | |
| Calcium | 118.3 mg | 9% | |
| Eisen | 4.3 mg | 23% | |
| Kalium | 283.9 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Eier
Uova ist ein köstliches italienisches Gericht, das sich um Eier dreht und für seine Vielseitigkeit und reichen Aromen gefeiert wird. Egal ob klassische Frittata, luxuriöses pochiertes Ei oder cremige Varianten von Rührei, Uova zeigt die Schönheit einfacher Zutaten. Mit reichlich Protein und lebenswichtigen Nährstoffen bieten Eier große gesundheitliche Vorteile, darunter die Förderung von Muskelkraft und Gehirnfunktion. Mit Wurzeln im Herzen der mediterranen Küche ist Uova nicht nur befriedigend, sondern auch eine gesunde Wahl für jede Mahlzeit. Gönnen Sie sich Uova und erleben Sie einen Hauch von Italien, während Sie Ihren Körper nähren!
