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Gekochte Eier

Gekochte Eier

Breakfast

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (50 grams) contains 68 calories, 5.5 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
321.8
Kalorien
26.0
Protein
2.8
Kohlenhydrate
22.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
321.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 22.7 g 29%
Gesättigtes Fett 7.6 g 38%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 880.1 mg 293%
Natrium 293.4 mg 12%
Gesamtkohlenhydrate 2.8 g 1%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 2.8 g
Protein 26.0 g 52%
Vitamin D 208.2 mcg 1041%
Calcium 118.3 mg 9%
Eisen 4.3 mg 23%
Kalium 283.9 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

3.5%
32.6%
63.9%
Fett: 204 cal (63.9%)
Protein: 104 cal (32.6%)
Kohlenhydrate: 11 cal (3.5%)

About Gekochte Eier

Uova Cotte sind köstlich vielseitige italienische pochierte Eier, die Einfachheit mit reichem Geschmack verbinden. Hergestellt mit frischen, hochwertigen Eiern werden sie sanft auf den Punkt gekocht, was eine zarte Textur ergibt, die auf der Zunge zergeht. Ein Stapel in der italienischen Küche können Uova Cotte allein genossen werden oder als herrliche Ergänzung zu Salaten und Pastagerichten dienen. Sie sind nicht nur eine gute Proteinquelle, sondern bieten auch essentielle Vitamine und Mineralstoffe. Gönnen Sie sich Uova Cotte für eine gesunde, befriedigende Mahlzeit, die das Herz traditioneller italienischer Küche verkörpert.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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