Erdnussbutter

Erdnussbutter

Nut

Artikelbewertung: 67/100

1 serving (32 grams) contains 188 calories, 8.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 6.4 grams of carbohydrates.

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1393.8
Kalorien
59.3
Protein
47.4
Kohlenhydrate
118.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (237.0g)
Kalorien
1393.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 118.5 g 151%
Gesättigtes Fett 23.7 g 118%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 40.3 mg 1%
Gesamtkohlenhydrate 47.4 g 17%
Ballaststoffe 14.2 g 50%
Zucker 21.3 g
Protein 59.3 g 118%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 101.9 mg 7%
Eisen 4.5 mg 25%
Kalium 1538.4 mg 32%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Kalorienquelle

12.7%
15.9%
71.4%
Fett: 1066 cal (71.4%)
Protein: 237 cal (15.9%)
Kohlenhydrate: 189 cal (12.7%)

About Erdnussbutter

Unt De Arahide ist ein cremiger Erdnussbutteraufstrich, der aus dem Herzen Westafrikas stammt. Hergestellt aus rein gemahlenen Erdnüssen, ist er reich an essentiellen Nährstoffen und bietet eine köstliche Quelle von Protein, gesunden Fetten und Ballaststoffen. Unt De Arahide verleiht Ihren Lieblingsgerichten, von Frühstückssmoothies bis zu herzhaften Saucen, einen herrlich nussigen Geschmack. Obwohl er Kalorien enthält, kann er in Maßen genossen eine herzgesunde Ergänzung Ihrer Ernährung sein. Streichen Sie ihn auf Vollkornbrot oder verwenden Sie ihn als Dip für Obst und Gemüse, um bei jedem Bissen den Geschmack der Tradition zu genießen!