1 serving (150 grams) contains 100 calories, 9.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
160.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.6 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 24 mg | 8% | |
| Natrium | 120 mg | 5% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.2 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 11.2 g | ||
| Protein | 14.4 g | 28% | |
| Vitamin D | 128.0 mcg | 640% | |
| Calcium | 480 mg | 36% | |
| Eisen | 0.2 mg | 1% | |
| Kalium | 560.0 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About ungesüßter Joghurt
Ungesüßter Joghurt ist eine cremige, herzhafte Freude, hauptsächlich hergestellt aus simplen Zutaten: Milch und lebenden Kulturen. Ursprünglich aus alten Kulturen auf der ganzen Welt stammend, ist er ein Grundnahrungsmittel von Küchen vom Nahen Osten bis Indien. Reich an probiotischen Kulturen fördert Ungesüßter Joghurt die Darmgesundheit und die Verdauung. Ohne zugesetzten Zucker oder künstliche Aromen ist Ungesüßter Joghurt kalorienarm und reich an Eiweiß, was ihn zu einer perfekten Basis für Smoothies, Dressings oder pur macht. Entdecken Sie die natürlichen Aromen und gesundheitlichen Vorteile von Ungesüßtem Joghurt für eine nahrhafte Ergänzung Ihrer Ernährung!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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