1 serving (150 grams) contains 100 calories, 6.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.5 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 23.7 mg | 7% | |
| Natrium | 118.3 mg | 5% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.0 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 11.0 g | ||
| Protein | 9.5 g | 19% | |
| Vitamin D | 126.2 mcg | 631% | |
| Calcium | 315.5 mg | 24% | |
| Eisen | 0.2 mg | 1% | |
| Kalium | 378.5 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Ungesüßter Joghurt
Ungesüßter Joghurt ist eine cremige, herzhafte Freude, hergestellt aus simplen Zutaten: nur Milch und lebenden aktiven Kulturen. Ursprünglich in alten Kulturen entstanden, ist dieses vielseitige Milchprodukt ein fester Bestandteil der mediterranen und nahöstlichen Küchen. Reich an Probiotika, unterstützt Ungesüßter Joghurt die Darmgesundheit und ist dabei arm an Zucker und reich an Eiweiß, was ihn zu einer perfekten Wahl für einen nahrhaften Snack oder eine Zutat macht. Es ist die perfekte Basis für Smoothies, Salatdressings oder einen herzhaften Dip. Genießen Sie den reinen Geschmack und die gesundheitlichen Vorteile ohne zusätzliche Süße!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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