ungesüßte Pfannkuchen

ungesüßte Pfannkuchen

Breakfast

Artikelbewertung: 65/100

1 serving (100 grams) contains 227 calories, 6.4 grams of protein, 5.5 grams of fat, and 38.1 grams of carbohydrates.

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540.5
Kalorien
15.2
Protein
90.7
Kohlenhydrate
13.1
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
540.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 13.1 g 16%
Gesättigtes Fett 2.9 g 14%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 119.0 mg 39%
Natrium 1045.2 mg 45%
Gesamtkohlenhydrate 90.7 g 32%
Ballaststoffe 2.9 g 10%
Zucker 8.6 g
Protein 15.2 g 30%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 428.6 mg 32%
Eisen 5.2 mg 28%
Kalium 357.1 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

67.0%
11.2%
21.8%
Fett: 117 cal (21.8%)
Protein: 60 cal (11.2%)
Kohlenhydrate: 362 cal (67.0%)

About ungesüßte Pfannkuchen

Ungesüßte Pfannkuchen sind eine gesunde Frühstücksoption, hergestellt aus einfachen Zutaten wie Vollkornmehl, Eiern und Milch, ohne zugesetzten Zucker. Ursprünglich aus traditionellen Rezepten verschiedener Küchen stammend, bieten diese Pfannkuchen eine leichtere, vielseitige Grundlage für Ihre Lieblingsbeläge. Reich an Ballaststoffen und Protein sorgen sie für konstante Energie ohne den Zuckerabsturz. Perfekt für diejenigen, die eine schuldgefreie Mahlzeit genießen möchten, können Ungesüßte Pfannkuchen mit frischem Obst, Nüssen oder einem Schuss reinem Ahornsirup für eine süße Note genossen werden. Tauchen Sie heute in eine gesündere Frühstückswahl ein!