1 serving (15 grams) contains 100 calories, 1.0 grams of protein, 9.5 grams of fat, and 3.5 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
800 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 76 g | 97% | |
| Gesättigtes Fett | 68 g | 340% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 40 mg | 1% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 28 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 20 g | 71% | |
| Zucker | 8 g | ||
| Protein | 8 g | 16% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 24 mg | 1% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 640 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Ungesüßte Kokosflakes
Ungesüßte Kokosflocken sind eine nahrhafte und vielseitige Zutat, hergestellt aus reinem, getrocknetem Kokosfleisch, ohne Zuckerzusatz oder Konservierungsstoffe. Ursprünglich aus tropischen Regionen kommend, bringen diese Flocken eine köstliche, reiche Note in eine Vielzahl von Küchen, einschließlich asiatischer und indischer Gerichte. Vollgepackt mit Ballaststoffen unterstützen sie die Verdauungsgesundheit und liefern gesunde Fette, die die Herzgesundheit fördern. Perfekt zum Bestreuen von Smoothie-Schalen, zum Backen oder zum Hinzufügen einer knusprigen Textur zu Salaten sind ungesüßte Kokosflocken eine schuldfreie Möglichkeit, Ihre Mahlzeiten zu verbessern, während Sie das tropische Aroma der Kokosnuss genießen.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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